Есть одна теория, связана она с коронавирусом как обычно.
Многие после ковида примерно через месяц сталкиваются с такой штукой как беспричинный страх, тревожность навязчивые мысли. Но тут надо отличать от дефицита магния, панических атак, тут механизм немного другой.
Как мы помним коронавирус, действует подобно отравлению ФОС и организм поражается высокой активностью ацетилхолина (АХ). После простудных заболеваний часто истощаются ресурсы надпочечников на производство кортизола, но сохраняется высокая активность ацетилхолина. В результате острого воспалительного процесса, организм теряет много белка, а воспаление снимается высоким кортизолом. Организм ускоряет обмен кортизола, уменьшая время его действия, быстрее превращая в кортизон, отчего снижается кислотность желудочного сока.
В употребляя жирную, сладкую, крахмальную пищу, организм определяет их наличие в дпк и повышает выделение пищеварительных ферментов через гормон холецистокинин, что в ответ повышает кортизол и адреналин, и подавляет серотонин как источник воспаления, переводя его на кинурениновый путь. А высокий уровень холецистокинина приводит к тревожности, беспричинным страхам и прочим беспокойствам и даже имеет участие в некоторых механизмах шизофрении. Особенно часто страхи проявляются после приема пищи! Соответственно в постковиде возникает дефицит серотонина, который после определенной пищи усиливается, если холецистокинин не подавляется, то есть формируется замкнутый круг и возникает симптоматика тревожности, страхов и обсессивно-компульсивный синдром.
Снять симптомы поможет 5 htp. Восстановить дефицит белка поможет лизин. Прием перед едой воды с соком лимона или бетаин-hcl, повысит кислотность желудочного сока, что так же может снизить холецистокинин. А так же приемом ферментных препаратов, но не в кишечнорастворимой форме, чтоб они действовали уже в желудке, потому что пищеварительные ферменты снижают активность холецистокинина, организм считывает их по обратной связи в дпк! Так же, восстановить активность ферментов поможет витамин А.
Вот так все просто.
Если я вам помог, с удовольствием приму помощь в виде доната, это поможет мне в дальнейших исследованиях. ))