Бессонница после коронавируса или прививки довольно частое явление, она проявляется просыпаниями среди ночи, например в 3 или 4 часа утра. Плохим сном, плохим засыпанием, просыпанием за минуту до будильника. Так же проявляется у некоторых сонливостью днем, нарушением смены дня и ночи.
Это одно из многих осложнений после коронавируса, лучше не баловаться снотворными и прочими препаратами. Можно конечно сходить к врачу, они возможно вам много всего навыписывают и может даже поможет, но это не устранит первопричину бессоницы посде ковида. А дело все в норадреналине и кортизоле, которые повышены после ковид из за дефицита белка.
У меня тоже такое было, и вам отлично помогут советы из этой статьи
Если вам помогло, вспомните как плохо вы спали и мучались, и как я помог вам простым недорогим советом, теперь и вы пожалуйста помогите мне.
Принимаю донаты. Это поможет мне в дальнейших исследованиях.
Тут форма для этого действия, вводите сумму и отправляйте, и спасибо вам.