Панические атаки — после коронавируса да и просто, симптомы, лечение, спасение

Мой методика помогла очень многим. Но к сожалению поможет не всем, так что кому не поможет, не надо расстраиваться и писать негативные комментарии, возможно у вас какая то другая причина не как у большинства, не расстраиватесь и посетите врача.

Всем остальным действительно поможет, вы возможно уже давно ищете как лечить панические атаки. Если у вас появились панические атаки, особенно после коронавируса (ковид 19), прививки или приема антибиотиков, если вас мучает бессонница, ночные скачки давления, панические атаки и вас трясет. Внутренняя дрожь, тремор не ясной причины. Спазм сосудов, холодные руки и ноги. немеют руки и ноги, боль в пояснице. Если вас во время атаки мучает страх смерти или страх сойти с ума. Ожидание смерти или необратимых осложнений (инфаркта, инсульта), или ощущение наличия какого то еще не обнаруженного дополнительного заболевания. Необъяснимая тревога и депрессия, плохие мысли.

Вы ощущаете сердцебиение, высокий пульс, а после атаки происходит обильное мочеиспускание (это организм выводит фосфаты). Если у вас раздражительность, агрессия, навязчивые мысли, снижается либидо и потенция. Если вы недавно резко потеряли в весе и даже шум в ушах. Если вы ходите по врачам, а они ничего не обнаруживают, или всякие странные диагнозы типа, синусовая тахикардия, вегетососудистая дистония (всд), пролапс митрального клапана легкой степени, ничем не обоснованная гепатомегалия, если вам уже выписывают антидепрессанты и бетаблокаторы, но вы не имеете серьезных заболеваний, то вы попали по адресу. Их есть у меня.

Первое вам скажут все врачи, в случае атаки не надо бояться, вы не умрете и не сойдете с ума. Спокойно вдыхаете и меееедленно выдыхаете в течение секунд 8-10 и так несколько раз. Лягте накройтесь одеялком, можете грелку приложить к ногам, спокойно дышите, попробуйте с близкими о чем то отвлеченном поговорить. Это поможет. Вобщем как купировать приступы я вас учить не буду.

А вот действительно ПЕРВОЕ, вам ни один врач не скажет, а я скажу, потому что я 20 лет по ним ходил и получил вагон диагнозов и ни один из них меня не вылечил, и даже близко не был, а так же я трижды перенес коронавирус и я сам себя вылечил.

Поэтому если наступил такой период в вашей жизни и атаки повторяются, первое и самое главное, на первое время сократите или совсем откажитесь от пищи с содержанием лецитина, холина, это все одно и тоже собственно (это яйца, майонез, масло подсолнечное, продукты где много жира, белка), вобщем сами найдете в интернете, так же он используется как эмульгатор и может быть во всем, в мороженом, шоколаде, сгущенке, колбасе да чем угодно, читайте состав, короче строго соблюдайте диету, никакого лецитина/холина. Так же резко снизьте потребление пищи богатой фосфатами и фосфором. Это буквально на пару недель.

Второе: пейте магний, согласно инструкции, хотя бы неделю, но можно дольше. Будьте внимательны магний может снижать сахар (особенно люди с диабетом).

Третье: пейте кальций, согласно инструкции, длительно. Это выведет лишние фосфаты, наполнит организм кальцием, собственно ваши панические атаки из за дефицита кальция. Да и прием одного только магния усилит дефицит кальция, а вместе скомпенсирует.

Если мучает бессонница и ночные панические атаки, вечером ужинаете с кальцием, а потом выпиваете магний и пустырник прям перед сном, и поспите наконец то хорошо.

И четвертое. Увеличить в рационе пищу богатую полезным холестерином: оливковое масло, авокадо, семена льна или каши, грецкий орех. Полный список в интернете найдете. И добавьте в рацион биойогурт/биокефир какой-нибудь, грамм по 50-100 в день, только вечером перед едой, в нагрузку. И сухофрукты и зеленые бананы конечно для компенсации дефицита калия.

И пятое пьем B12 и фолиевую кислоту, но не в коем случае не B1. Первую недельку нельзя пить витамин Д, пока не выведите фосфаты и не скорректируете диету на бесфосфатную. Через недельку/другую можно Д вернуть, с Б1 лучше повременить.

Но это все симптоматическое лечение, так как основная причина, повреждение микробиоты и ее надо восстанавливать. Так же возможно у вас из за ковид и микробиоты гиперинсулинемия и приступы гипогликемии, от этого тоже может быть шум в ушах и паника и тремор и внутренняя дрожь и слабость, лучше бы провериться, и откорректировать микробиоту. Так что сократите прием крахмала и сахаров.

Так же рекомендую регулярно проветривать комнату, особенно перед сном, так как избыток CO2, тоже может вызывать панические атаки.

Через пару недель или месяцок попробуйте вернуться к нормальной еде, но лучше придерживаться полезной диеты, чтоб нормализовать микробиоту.

И ВСЕ. Никаких антидепрессантов и прочей лекарственной нагрузки. Потому что почти все основные такие проблемы и постковидный синдром из за дефицита кальция, магния и избытка фосфатов, а у другой части людей из за гиперинсулинемии-гипогликемии (зависит от типа питания и способности микробиоты восстановиться), и дефицита B12, но почему то официальная медицина это признавать отказывается и пичкает людей антидепрессантами.

А дальше текст для благодарных людей которым этот простой совет помог.

Вспомните как вы мучались, страдали, переживали, не спали ночами. Сколько потратили времени и денег путешествуя по врачам, сдавая анализы, делая дорогостоящие процедуры.

А я вам помог таким простым советом, и дешевым лекарством.

Теперь и вы помогите мне!

По личным причинам мне необходима огромная сумма денег, закиньте пожалуйста донат кому сколько не жалко, представьте сколько бы еще это продолжалось без моей помощи и к каким последствием бы привело, и ни один врач вам не смог помочь.

Тут форма для этого действия, просто водите сумму и отправляйте, и спасибо вам.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии