Везде и всегда диетологи и прочие специалисты твердят, вот пейте с утра стакан воды. У меня же на это свой взгляд.
А почему же я против. А потому что в силу повышенного вредных веществ в кишечнике, из за некачестенных продуктов питания, совместно с продуктами деятельности микробиоты и водой, превращается в холин, который приводит к повышению ацетилхолина. Что приводит к остальным негативным факторам.
Все это относится к воде из под крана.
Единственную воду, которую вы можете с утра выпить, это раствор погашенной теплой водой соды, или воду с лимоном ну или на крайний случай зерновой кофе, но кофе в пустой желудок тоже не особо полезен. Или бутилированную.
Либо вы пьете ее с утра, чтоб в туалет сходить по большому .)
В других случаях употреблять с утра воду не рекомендую.
Лучше сначала позавтракать с утра, и потом минут через 20-40, можно и попить, и то вместо чая или воды, пусть это будет цикорий например.
А так как я рекомендую сократить потребление воды особенно с утра, этот совет будет актуален при коронавирусе.
Такой способ утреннего ежедневного рациона, улучшит ваше самочувствие даже в обычное время.
Если мой совет вам помог, помогите и вы мне.
По личным причинам мне необходима огромная сумма денег, закиньте пожалуйста донат кому сколько не жалко. Так же это поможет мне в дальнейших исследованиях.
Тут форма для этого действия, вводите сумму и отправляйте, и спасибо вам.